Rituel offert

Bougie allumée au centre d'un cercle de pierres, de feuilles et de fleurs séchées, à l'aquarelle

J'honore mes limites
rituel d'alignement intérieur

Vous dites oui… alors que tout en vous dit non ?

Un moment rien qu'à vous, chez vous,
pour revenir à ce qui est juste pour vous.

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Gratuit · en PDF · reçu directement par e-mail

Le rituel

Poser une limite, ce n'est pas fermer son cœur. C'est se respecter, pour pouvoir continuer à donner sans s'oublier en chemin.

J'ai écrit ce rituel pour vous accompagner sur ce chemin : un temps simple, à vivre chez vous, pour vous recentrer et reconnaître ce qui est juste pour vous, avec douceur et sans culpabilité.

Il est formulé simplement. Vous n'avez besoin d'aucune connaissance particulière pour le vivre.

Ce rituel est pour vous si…

1
Vous avez du mal à dire non
Par peur de décevoir, de blesser ou de ne plus être aimée.
2
Vous donnez beaucoup, souvent trop
Et vous vous retrouvez fatiguée de vous être oubliée.
3
Vous voulez revenir à vous
Prendre un temps pour écouter ce dont vous avez vraiment besoin.

Ce que vous recevez

Dès l'inscription

Le livret en PDF

« J'honore mes limites », envoyé aussitôt par e-mail.

À votre rythme

Un rituel simple

À vivre chez vous, au moment qui vous convient.

Ensuite

La lettre d'Apedra

De temps en temps, une réflexion posée et un geste simple.

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Désinscription en un clic, à tout moment.

Qui suis-je ?

Marie-Ange Mattei, praticienne en soins énergétiques à Biguglia

Je m'appelle Marie-Ange Mattei. Praticienne en soins énergétiques, je vous accompagne en cabinet à Biguglia, près de Bastia, ainsi qu'à distance. Je suis Maître enseignante Reiki Usui depuis 2012 et Maître enseignante Karuna Ki depuis 2014.

J'écris des rituels simples, que chacune peut vivre chez soi, pour prendre soin de soi au quotidien.

Vos questions

Est-ce vraiment gratuit ?

Oui. Vous recevez le livret en PDF, sans aucun engagement.

Comment vais-je le recevoir ?

Par e-mail, quelques instants après votre inscription. S'il n'arrive pas, pensez à regarder dans vos courriers indésirables ou dans l'onglet « Promotions ».

Faut-il avoir déjà pratiqué des rituels ?

Non. Le rituel est expliqué pas à pas, avec des mots simples.

Puis-je me désinscrire ?

Oui, à tout moment, grâce au lien présent en bas de chaque e-mail.

Un moment rien qu'à vous

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Marie-Ange Mattei

Apedra Soins · Biguglia, Haute-Corse

Ce rituel s'inscrit dans une démarche de bien-être. Il ne remplace pas un avis ni un traitement médical.